Jak razem pracujemy
Pracujemy razem w partnerstwie terapeutycznym. Pierwsze 20-minutowe spotkanie odbywa się na zoomie lub telefonicznie. Omawiamy Twoje problemy zdrowotne i cele oraz sposób, w jaki możemy współpracować, aby osiągnąć oczekiwane wyniki. Jeśli zdecydujemy się iść dalej, możemy rozpocząć proces uzdrawiania.
Wspólnie omówimy przyczyny Twoich objawów i diagnozę
i umożliwią Ci optymalizację Twojego zdrowia.
60-90 minut
Pierwsze spotkanie
Zaczynajmy ...
Po naszej wstępnej rozmowie wypełniamy szczegółowy kwestionariusz zawierający aktualny stan zdrowia, diagnozę, leczenie, historię zdrowia rodziny, dietę i styl życia.
Ta sesja dostarcza podstawowych informacji i kilku ukrytych odpowiedzi na przyczyny Twoich objawów.
60 minut
Drugie spotkanie
Spójrzmy co się tam dzieje...
Po analizie danych, zaczynamy dowiadywać się, jak i dlaczego Twój organizm prezentuje swoje objawy. Jest to bardzo terapeutyczna i edukacyjna sesja, podczas której zaczynasz dostrzegać, dlaczego Twoje zdrowie może cierpieć. Otrzymasz zalecenia naukowe i rozpoczniesz podróż do lepszego zdrowia.
45 minut
Trzecie spotkanie
Wprowadźmy zmiany, obserwujmy objawy i polecajmy dalej...
Po ewentualnej diecie detoksykacyjnej i/lub eliminacyjnej zaczniemy pracować nad dietą i modyfikacjami stylu życia. W tym momencie powinno się zacząć zauważać pozytywne zmiany w swoim zdrowiu. W dalszym ciągu obserwujemy i oceniamy Twoje odczucia, a następnie otrzymujesz kolejne rekomendacje.
30 minut
Wizyty kontrolne
Dowiedz się więcej, bądź jeszcze lepszy...
Te wizyty mają na celu wsparcie Cię w Twojej podróży. Nadal śledzimy i oceniamy Twoje zdrowie, decydując, czy potrzebne są jakiekolwiek testy laboratoryjne (lub inne). Nadal prowadzę Cię na drodze do zdrowszego, szczęśliwszego Ciebie.
Zwykle na początek wystarczy jedna wizyta w miesiącu. Możesz mieć tyle lub mniej w zależności od potrzeb.
45-60 minut
Czytanie ulotek na żywieniu
Chodźmy na zakupy ...
(wizyta w virtualnym sklepie)
Możemy zorganizować pójście do wybranego przez Ciebie supermarketu. Nauczę Cię rozumieć etykiety żywności i marketing żywności (co nie zawsze jest korzystne ani dla naszego zdrowia, ani dla kieszeni).
Znajdziemy alternatywy dla „niezbyt zdrowego, ale smacznego jedzenia” i pamiętajmy, że weganizm nie zawsze oznacza „zdrowszy”.
To zabawna sesja i właściwie nie musisz niczego kupować
30 minut
Pytania i odpowiedzi na żywo
Odpowiedzi na Twoje pytania
Napisz do mnie jakiekolwiek pytania dotyczące jedzenia, objawów, diagnozy lub suplementów, a ja odpowiem na nie i przekażę Ci moje zalecenia lub zasugeruję najlepsze miejsca, w których możesz znaleźć swoje odpowiedzi.
Możesz obejrzeć go na żywo lub powtórkę.
Wyslij pytania emailem lub textem.